Kviz o moškem spolnem zdravju
Ta kviz je namenjen hitri oceni znanja o moškem spolnem zdravju. Ta kviz ni medicinski nasvet.
1. Kako pogosto je za zdravega moškega normalno doživeti erekcijo ponoči?
2. Kateri vitamini ali minerali so pomembni za moško spolno zdravje? (Izberite vse, kar velja.)
Cink
Vitamin D
Kalij
3. Katera testosteron raven se običajno šteje za zdravo?
Izberi eno
300-1000 ng/dL
50-200 ng/dL
1000-1500 ng/dL
4. Kateri so pogosti vzroki za erektilno disfunkcijo? (Izberite lahko več.)
Stres
Sladkorna bolezen
Hipertenzija
5. Kako pogosto bi moral moški obiskati specialista za spolno zdravje?
Letno
Na dve leti
Ob težavah
6. Kakšna je vloga zdrave prehrane pri moškem spolnem zdravju?
7. Kako stres vpliva na moško spolno zdravje?
8. Katera telesna aktivnost je najbolje povezana z boljšim spolnim zdravjem?
Tek
Kolesarjenje
Težko dvigovanje
9. Kakšna je pomembnost spanja pri vzdrževanju zdravja moških hormonov?
10. Kako bi ocenil svoje razumevanje moškega spolnega zdravja? (1-5)
1
2
3
4
5
Strinjam se s pogoji in razumem pogoje privatnosti.
Pošlji odgovore